En sund kost er en væsentlig faktor for at opnå og bibeholde en sund og rask krop. Selvom det ikke er lige nemt for alle at spise sundt, kan nogle enkle huskeregler hjælpe dig på vej mod en sundere kost. Få viden og råd om sund kost, så du kan tage de sunde valg.
Det er ikke tilfældigt, at både Kræftens Bekæmpelse og Fødevarestyrelsen anbefaler, at du spiser mad med fuldkorn. Fuldkorn kan nemlig nedsætte risikoen for kræft og en række andre sygdomme. Fuldkorn hjælper dig også med at forblive mæt i længere tid. Bliv inspireret til at spise mere fuldkorn på Fuldkornspartnerskabets side.
Bliv klogere på fuldkorn